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養成固定時間練琴的習慣

時間:2018-01-26 16:16:38 閱讀(114)

  如果我們有規律的、持續的、堅持的做一件事,身體或者心理上都會開始適應這件事,往往時間到了就會自動的做這件事。而我們也會為感嘆于習慣所形成的強大力量。

  練琴這件事常常是最讓家長和老師頭疼的。有一個切實可行的辦法,就是和孩子商量一個固定的時間段,每天到了這個時間就要練習鋼琴,慢慢的讓孩子養成習慣。具體的時間以及時間的長短,可以跟孩子民主協商。比如,六歲以下的孩子能夠持續15~20分鐘的練習,六歲~九歲可以堅持30~45分鐘,九歲以上可以堅持一小時甚至更多。

  在這個方法中,有一些注意事項:

  一、每日固定時間練習、固定地點練習很重要。在心理學上已經證明,重復的動作間距越短,越容易記憶和習得,越容易養成習慣。所以即便是隔一日練習一次,效果也已經大打折扣了。

  二、建議選時間宜選擇每天頭腦比較清晰的時間。例如上午、午睡醒來之后、或者剛放學做作業之前。不要選擇在飯后立刻進行。因為剛吃過飯,血液都集中在消化系統,大腦容易缺氧,此時昏昏欲睡,做任何事都比較沒有效率。頭腦清醒,注意力集中,有目標的練習可以使孩子養成極好的學習習慣,而這種學習習慣會延伸到其他學科的學習上甚至生活上的學習。

  三、不要布置過難過多的作業。舉個例子來說明吧,現在問一個孩子,你必須養成一個習慣,不過可以二選一:一個是每天練習半小時鋼琴,一個是每天背誦半小時英文單詞。如果她選擇了后者,很有可能反映出她的鋼琴作業過難了。背英文單詞也是很枯燥的事,但是因為26個字母都認識,所以只要花功夫,半小時后就有成效。而過難的鋼琴作業,很可能花了時間也收效甚微,對自信心是很大的傷害。

  四、不要要求過長的練習時間。如果沒有決定走專業道路,過長的練習時間是沒有必要的。過長的時間超過了人的注意力極限,對孩子對家長來說是一種艱巨的挑戰,我個人認為沒有面對這種挑戰的必要。

  五、一旦確定了時間練習,就不要讓孩子輕易的跟自己談條件。所謂規矩就是讓人遵守的。總是有所松弛和太過有彈性的規矩不會讓孩子產生對規則的畏懼。如果孩子提條件,家長必須在堅持原則的前提之下對提出的條件進行判斷,再考慮是否接受。如果覺得難以抉擇,可以咨詢鋼琴老師。孩子提出條件能夠獲得家長的認真思考,以及正當的條件被接納,這樣的方式可以讓孩子感受到尊重,并學會不盲從,客隊群為進行客觀反思的能力。只是這個度家長恐怕很難掌握,如果覺得有困難,應當向擁有豐富教學經驗以及兒童心理學知識的人尋求幫助。

  六、不要責罵訓斥孩子。每個人都想要做好,極少有人破罐子破摔,完全不希望獲得別人的認可。訓斥和責罵對行為的糾正沒有任何幫助,甚至會助長孩子破罐子破摔。在孩子遇到困難和問題時,我們應當傾聽他的訴求,理解他的不安,鼓勵并且幫助他克服困難,堅持下去。我認為困難只分大小,不分褒貶。有些人可能會有這樣的想法,認為曲子難、教師教授方法不當對孩子而言屬于可獲諒解的困難;而偷懶不想練習就屬于需要被鄙視的困難。我們需要了解的是,自我控制向來是一大難題,我們自己都有不能完全自控的時候,更何況孩子。在孩子有困難的時候,耐心、傾聽、接納、分析、鼓勵、幫助、支持、理解都是最好的辦法。

  培養每日練習的習慣,在初期可能有些困難。一旦養成便能真真切切感受到習慣的力量、習慣的好處。

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